Om Tare e.V.
Neue Krankenkassen zertifizierte Yoga Kurse in Dinslaken
In diesem 10-wöchigen Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga nach Swami Shivananda.
Dazu gehören
+Körperhaltungen
+Bewegungsabläufe
+Atemtechniken und Entspannung
Du verbesserst Deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Das führt zu einer Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und so zu tiefer Entspannung.
Der Kurs ist für jeden geeignet, gleichgütig welchen Alters oder Kondition. Diversen Einschränkungen der Beweglichkeit wird mit angemessenen Variationen begegnen.
Ein geräumiges Dachgeschoss-Appartement in Eppinghoven gibt dem Yogaloft Namen und Herberge. Hier findest Du Raum zum Abschalten und Auftanken, Schwitzen und Entspannen, für Körper, Geist und Seele.
Ausstattung: Matten, Gurte, Blöcke und Decken sind vorhanden, Wasser- und Tee-Ausschank gibt es vor und nach jeder Stunde. Falls Du oft da bist und Dein eigenes Equipment nicht immer hin und her tragen möchtest, kannst Du Ablagefächer für Deine eigene Matte, Dein Kissen oder anderes nutzen.
Kurs: Hatha Yogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Kursleiterin: Petra Grävell, Yogalehrerin ( BYVG)
Ort: Yogaloft Dinslaken, Eppinkstr. 165, 46535 Dinslaken
Kurs-ID: 20170612-929001 (für die Krankenkasse)
Termine: 10x 90 Minuten, jeweils Montags 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
17. Juli 2017 / 24. Juli / 31. Juli / 07. August / 14. August / 21. August /
28. August / 04. September / 11. September / 18. September
Kursgebühr: 130 Euro (im Voraus zu entrichten)
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